Blikje met emotie regulatie oefeningen

 

In het raampje, uit het raampje... het reguleren van je emoties is soms nog niet zo gemakkelijk.
In dit blikje zitten meer dan dan 40 regulatie-oefeningen die je toe kunt passen. Om lekker in je raampje te blijven of om je te helpen als de spanning toeneemt. In het boekje staat duidelijk uitgelegd hoe het Window of Tolerance werkt en waarom bepaalde oefeningen juist geschikt zijn om toe te passen bij hyperarousal of juist bij hypo-arousal zodat je onderbouwt een keuze kan maken welke oefeningen past. 

Dit blikje is gemaakt voor volwassenen om met de regulatie van emoties aan de slag te gaan.
Via deze knop kom je op de website terecht die ik samen met Monique Scheres hebt waarom producten staan die we samen hebben ontwikkeld om aan de slag te gaan met kinderen en jongeren. 
Onze producten zitten vol met visuele hulpmiddelen. Door middel van heldere praatplaten en uitleg door middel van plaatjes die de tekst ondersteunen. 

Interesse, klik op de knop hieronder en je komt op de site.