In het raampje, uit het raampje... Regulatie is soms nog niet zo gemakkelijk. In dit blikje zitten meer dan dan 40 regulatie-oefeningen die je toe kunt passen. Om lekker in je raampje te blijven of om je te helpen als de spanning toeneemt. In het boekje staat duidelijk uitgelegd hoe het Window of Tolerance werkt en waarom bepaalde oefeningen juist geschikt zijn om toe te passen bij hyperarousal of juist bij hypo-arousal zodat je onderbouwt een keuze kan maken welke oefeningen past. 

Dit blikje is gemaakt voor volwassenen om met de regulatie van emoties aan de slag te gaan. Hiernaast hebben we ook een blikje met regulatieoefeningen voor kinderen gemaakt. Op de knop hieronder kun je dit blikje bekijken en bestellen.

Ook zie je hieronder een knop om naar de website van de Tookit signaleringsplan te gaan. Deze toolkit zit vol visuele hulpmiddelen om een signaleringplan te maken SAMEN met kinderen of jongeren zodat het plan ECHT van hen is. Door middel van heldere praatplaten, een uitleg boek en een stappenplan vol plaatjes en duidelijke taal kun je goed uitleggen en beter snappen hoe dit alles werkt in je hersenen. 

Interesse, klik op de knop hieronder en je komt op de site.